20-10-07

verstand

Het vraagt tijd deze keer. Veel tijd. Heel veel tijd. Mijn "ontplofte" kuiten van afgelopen zondag zijn zich langzaam aan het herstellen. Vrijdag was de eerste dag dat ik terug op een normale manier kon gaan, zonder dat je iets kon merken. Althans, dat hoop ik toch ;-) Nee echt, dat was wel degelijk zo. Het gevoel is nog steeds niet ok. Nogal altijd serieus stijve spieren. Ook vanmorgen nog. Na vijf dagen zonder sport, ben ik vandaag dan toch gaan fietsen. Omdat het mooi weer was en ik er ongelooflijk veel zin in had natuurlijk. Maar ook in de hoop de stijfheid er verder uit te fietsen. Ik weet niet of je dat in feite kan, maar volgens het gevoel nu, heeft het toch geen slecht gedaan. Ik zou dolgraag morgen wat gaan loslopen. Maar ik ga toch afwachten of m'n kuiten soepel genoeg voelen. Als ze, na een volle week, toch nog te stijf aan voelen, dan ga ik (proberen om)het toch niet doen. Ik vind het niet leuk dat de recuperatie na m'n marathon zo lang duurt, maar ik heb de fout om achteraf te weinig rust te nemen al twee keer gemaakt. Twee jaar geleden, na de Hel van Kasterlee en vorig jaar na de Eindhoven marathon. Deze keer wordt het tijd dat ik m'n verstand wel eens ga gebruiken. Nu m'n verstand gebruiken om binnen een paar maanden in de laatste wedstrijden van het jaar zonder verstand te kunnen lopen ;-)

20:46 Gepost door Hank in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

herstel Beter nu goed recupereren dan achteraf er de gevolgen van dragen hé.
En als je dan gelijk vanmorgen nog op het live tv-verslag van de Marathon in Amsterdam hoort vertellen dat Luc Krotwaar nu nog steeds niet is hersteld van de overhitte Rotterdam Marathon dan zegt dat ook wel wat van goed herstellen, ook hij had zijn dag vandaag niet en stapte uit de race!

Gepost door: johan | 21-10-07

De commentaren zijn gesloten.