12-11-07

herbekijken

Afgelopen week was een week met drie looptrainingen. Een mens moet soms al eens rapper tevreden zijn dan hij zou willen. Een paar maanden geleden was het oorspronkelijke plan om tegen het jaareinde een paar kortere loopwedstrijden mee te doen. En vooral om dat te doen om zo m'n hoogste snelheid op een loopwedstrijd tot nu toe (3:51 per km op 10 km) te verbeteren (lees: verpulveren). Er zal weing verpulverd worden, vrees ik. Het zal niet meer voor dit jaar zijn, vrees ik. Of ik moet er een heel korte afstand gaan tussen steken ;-) Toen ik zondag op het einde van een uurtje rustig loslopen nog eens voor de fun er een versnelling (gedurende amper 600 m) tussen stak, landde ik terug even met m'n voetjes op de grond. Ik had al veel moeite op maar een beetje onder de 4:00 per km te lopen. Laat staan nog sneller en dat een paar kilometers. Mijn kilometeraantal komt nu nauwelijks boven de 30km per week uit en in de volgende weken durf ik ook nog niet echt deftige snelheidtrainingen in te plannen. Dan moet ik m'n decemberplannen misschien toch wat herbekijken, wat gaan bijstellen. Beter op voorhand herbekijken dan na de wedstrijd(en) en daardoor met een ontevreden gevoel te zitten.

21:23 Gepost door Hank in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.