25-12-07

Kerstloop Stekene

rudolpDe snoeploop van afgelopen zondag? Daar kan ik kort over zijn, héél kort. Veel snoep, weinig loop ;-) Ik had me er toch iets anders bij voorgesteld. Maar soit, London heeft zich geamuseerd en da's het voornaamste. Heel de sfeer daar trouwens in Stekene, vooral dan de kerstmarkt, is echt wel gezellig.
Mijn 6 kilometer wedstrijd zelf dan. Veel deelnemers, amai. Een kleine 300, zo bleek achteraf. Ik dacht vooraf dat alle snelle jongens wel aan de 12 km zouden meedoen en ik misschien een mooie plaats zou kunnen halen in de eindstand, maar dat was niet echt het geval. De winnaar liep aan bijna 19 km/h. En er liepen er uiteindelijk 33 sneller dan mij. In m'n categorie (35+) was ik wel 4de, da's toch al iets hé.
Ik was nochtans héél tevreden toen ik finishte. Tevreden ben ik nog steeds, maar al een heel stuk minder. Dom eigenlijk, maar ja. Toen ik onmiddellijk na de finish m'n Garmin controleerde, stelde ik tot mijn grote tevredenheid vast dat ik de 6,2 km aan 3:48 per km gelopen had. M'n snelste tijd in een wedstrijd tot nu toe, alhoewel het natuurlijk ook m'n kortste wedstrijd tot nu toe was ook. Ik ben een paar uur in de waan geweest dat ik 16km/h gelopen had. Na de 15 km/h grens in mei, nu een volgende grens gesloopt, dacht ik. Niets van dus. Want een paar uren later besefte ik dat ik me vergist had en dat 16 km/h uur lopen niet hetzelfde is dan 3:48 per km lopen, maar wel dan 3:45 per km lopen. Die 16 km/h grens zal dus voor een volgende keer zijn, hoop ik. Maar nog niet voor direct ;-(
Ik heb nu trouwens ook gemerkt dat deze afstand voor mij echt wel de kortst mogelijke afstand is die me nog een beetje ligt. Korter zou echt niet goed gaan, denk ik. Gewoon omdat ik denk van zelfs op een kortere afstand niet sneller te kunnen/zullen lopen. Ook nu weer merkte ik immers weer dat ik een paar kilometers nodig heb om onder stoom te geraken. De eerste kilometer heb ik aan 3:45 gelopen en dan heb ik de volgende kilometer al meteen heel wat moeite om die snelheid niet te veel te laten zakken. Pas na enkele kilometers heb ik het gevoel op kruissnelheid te komen. Langs de andere kant zijn die kortere afstanden misschien wel ideaal om m'n snelheid op de 10 km wat omhoog te krijgen. Het doel voor volgende zondag staat meteen vast: het zou mooi zijn om dezelfde snelheid 7,5km vol te houden. We'll see ...

16:13 Gepost door Hank in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.