02-01-08

het nieuwe jaar

Ik heb het nieuwe jaar niet koud laten worden om te beginnen sporten ;-) Gisterenmiddag, met nog veel te veel dessertenbuffet in de maag, heb ik er meteen een lap op gegeven en een dikke 20 km afgehaspeld. Ik was naar het Recreatieoord De Ster gelopen en heb daar wat toertjes gedaan. Niettegenstaande ik het ondertussen meer dan gewoon ben om op zachte ondergrond te lopen, had ik het toch relatief zwaar om "met de vingers in de neus" mijn gewone duurtempo te lopen. Het moet zijn dat het parcours daar toch redelijk stroef loopt.
Soit, het was alvast een prima begin van een hopelijk plezierig en succesvol loopjaar, dat ik mezelf toewens. Ik ga alvast proberen om de komende weken minimum 40km per week te trainen en dat dan later, langzaam maar zeker, te verhogen richting 50 km per week.

20:50 Gepost door Hank in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

??? Veel te veel dessertenbuffet??? What do you mean? Dat ik daar nu niets van gemerkt heb... 1 kilootje extra op de teller, maar die is er ondertussenn weeral af.

Gepost door: Wim | 07-01-08

De commentaren zijn gesloten.