19-02-08

hoping

Vrijdag is de miserie dus begonnen. Bij elke stap die zette, voelde ik de hinder in mijn rechteronderbeen. Enkel tijdens de 70km fietsen zaterdagmiddag heb ik een tijdje niets gevoeld. Zalig ... De training van zondag - ook al was het een puur extensieve training - heb ik wijselijk gelaten voor wat ze was.
Maandagmorgen heb ik meteen met m'n sportdokter gebeld en kon ik een afspraak maken voor 's avonds. Dat kwam goed uit, 'k moest toch niet gaan lopen ;-) De diagnose was in feite het beste dat ik kon verwachten. Niets ernstigs (stressfractuur of iets dergelijks), ook geen zwelling, maar "gewoon" een ontsteking van de aanhechting of de spier onderaan mijn rechterscheenbeen. Ik heb meteen gevraagd om met een biopunctuursessie te starten. Vorig jaar, in volle marathonvoorbreiding, heeft die biopunctuur me prima geholpen. Dat moet dan nu ook maar lukken.
Ondertussen mag ik gewoon blijven lopen. Dat moet ik zelf inschatten of het wel of niet goed gaat. Ik ben vandaag eens gaan "proberen". In het begin was het echt niet goed. Na nog geen kilometer besloot ik terug naar huis te lopen. En dan, raar maar waar, eens de weg huiswaarts ingeslagen begon het razendsnel te beteren. Niet dat plotseling alles in orde was. Maar het verminderde naar een ongemakkelijk gevoel in m'n rechterbeen, waar je je in normale omstandigheden geen zorgen om zou maken. Daarom ben ik dan maar wat verder blijven lopen. Gelukkig als een klein kind ...
Hetgeen waar ik nu meest mee zit, is dat ik in orde wil geraken tegen zondag voor de lactaattest. Net nu ik er voor gekozen heb om met Rudi samen te werken, wil ik echt wel die resultaten van die testen om te kunnen gebruiken voor mijn komende trainingschema's. Maar om zondag van de partij te kunnen zijn, zal het toch nog wat moeten beteren. Keep on hoping ...

20:40 Gepost door Hank in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

nog een geluk ... ... dat 't allemaal wat meevalt! Als ik iets lees over scheenbenen krijg 'k 't al benauwd ...

Gepost door: geert | 20-02-08

De commentaren zijn gesloten.